Estampas
Intensivo de Vinyasa Yoga Flow
15 à 21 de Agosto
O intensivo é um programa de 7 dias de aprofundamento prático e teórico no método do Intu Vinyasa Yoga, onde vamos explorar práticas diárias, oficinas, aulas teóricas e muita troca boa. Tudo isso em um dos centros de Yoga mais renomados do Brasil, o Centro de Yoga Montanha Encantada, um refúgio para o corpo-mente-espírito, localizado em Garopaba, entre o mar e as montanhas
Montanha Encantada, Garopaba - Santa Catarina
Sobre do programa:
O termo “Vinyasa” deriva da palavra nyasa, que significa “se colocar” e vi, que se traduz como “de uma maneira especial”. Ao invés de nos movimentarmos sem consciência, Vinyasa vem nos conduzir à essa presença em cada movimento, em cada passo do caminho.
Intu Vinyasa Yoga é um método dinâmico e fluído, que tem a exploração e a liberdade de movimento como norte da prática. Nessa prática, nos movemos de postura em postura, conduzidos pela nossa respiração, conectando cada ação com a intenção do movimento em questão, e nos levando à encontrar mais consciência nas nossas ações, dentro e fora do tapetinho. O intensivo é um convite para mergulhar nesse método, construindo assim, mais familiaridade e integração com a prática de Yoga.
O objetivo desse intensivo é desenvolver uma relação com a prática de forma mais intuitiva e profunda. Tanto na construção e no desenvolvimento de uma prática pessoal mais sólida, como também para quem sente de compartilhar o método com mais segurança e verdade.
O que você vai experienciar:
Práticas diárias de Intu Vinyasa Yoga;
Aprofundamento teóricos na Filosofia e o Yoga além do Asana;
Oficina de asanas e passagens;
Desconstruindo o Movimento – Introdução aos movimentos somáticos e intuitivos;
Laboratório de Exploração e Improvisação;
Práticas de Yin Yoga;
Para quem é essa imersão?
Professores de Yoga e praticantes com um nível básico de conhecimento nas práticas.
Tanto para quem quer se aprofundar como professor, ou para aqueles que querem desenvolver mais independência nas suas práticas pessoais.
FACILITADORA:
RENATA DIEHL
Gaúcha, enraizada no Rio, Professora de Yoga e cofundadora da escola Intu Vinyasa Yoga, estudande de Ayurveda e Psicologia Védica, entusiasta do movimento. Começou a praticar Yoga em 2005 e desde 2016, quando fez sua primeira formação, vem aprofundando seus conhecimentos e compartilhando a sua interpretação dessa sabedoria, criando experiências, cursos e retiros, com a intenção que mais pessoas possam se conectar com essas ciências de vida.
Formações:
- Yin Yang Vinyasa School RYT200; Yin Yoga RYT100 pela Yin Yang Vinyasa School; Vinyasa Yoga RYT200 pela Blyss Yoga; Sadhana Power Vinyasa Yoga 20hrs; Yoga Deconstructed: Creative Sequencing With Somatics 20hrs Yoga International; The Art of Embodied Flow Immersion 20hrs com Tara Judelle; Mobility & Movement Mechanics 30hrs Awakening Yoga; Formação em Ayurveda Instituto Gurukulam; Formação em Psicologia Védica pelo Instituto Gurukulam; Unwinding Yin Somático 50hrs com Carlo Romero (em andamento)
Certificação
A certificação do Intensivo em Intu Vinyasa Yoga emitida será de 60 horas/aula e é válida para Yoga Alliance.
* Esse intensivo não forma professores, apenas serve como extensão para quem já é certificado.
Programação
do intensivo
Primeiro dia (15 de agosto):
16:00 – 19:00 – Check in
19:00 – 20:00 – Jantar
20:30 – 21:30 – Palestra de Abertura
Programação diária
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
11:00 – 13:00 – Aula/Oficina
13:00 – 14:00 – Almoço
16:00 – 18:00 – Aula/Oficina
18:00 – 19:00 – Yin Yoga
19:00 – 20:00 – Jantar
Último dia (21 de agosto):
07:00 – 08:30 – Prática de Yoga/ Meditação
08:30 – 09:30 – Café da Manhã
09:30 – 10:00 – Check out
O Centro de Yoga Montanha Encantada conta com uma estrutura completa para receber o nosso grupo de forma acolhedora e tudo isso, rodeada pela natureza, em meio as montanhas de Garopaba.
INVESTIMENTO
Inscrição individual em chalé com até 3 pessoas
Quarto duplo
Inscrição individual em chalé com até 2 pessoas
Quarto single
R$4460
Inscrição individual em chalé para 1 pessoa
R$3720
R$3100
Quarto triplo
Valor pré-inscrição: R$500
Este é o valor da taxa de inscrição e está incluído no investimento total do programa.
*valores promocionais até 31/07
Opções de Pagamento:
Transferência bancária
Depósito em conta
Cartão de crédito – parcelamento em até 4x
* 8% de desconto para pagamento do investimento total no depósito em conta.
Incluso no Pacote:
6 pernoites - hospedagem
3 refeições diárias – comida lacto-vegetariana
Todas as práticas, oficinas e aulas propostas no programa
Certificação Yoga Alliance 60hrs
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